Trénuj s radostí, rosteš s hrdostí!
Klademe důraz na radost ze sportu a celkový rozvoj dětí a mládeže. Naše poslání je učit děti správnému pohybu, podporovat kladný vztah ke sportu a k jejich vlastnímu tělu.
Naše děti nejsou jen členy klubu – jsou součástí naší sportovní rodiny. Chceme vytvářet prostředí, ve kterém se cítí podporované, motivované a uznávané za své úspěchy.
Společně s našimi trenéry a ostatními dětmi budujeme přátelství a vytváříme nezapomenutelné sportovní chvíle.
Zábavná forma a hry jsou klíčové pro efektivní a rozmanitý trénink. Tímto způsobem děti zůstávají motivované a s radostí se zapojují do všech aktivit.
V Move & Joy se zaměřujeme na děti ve věkovém rozmezí od 4 do 12 let. Pro zajištění kvalitního vedení a podpory máme tým zkušených a certifikovaných trenérů, kteří mají široké znalosti a dovednosti v oblasti trénování mladých sportovců.
Jedním z našich hlavních cílů je rozvíjet a posilovat všechny pohybové schopnosti a dovednosti. Pracujeme s vlastním tělem a jednoduchými pomůckami. Nechybí prvky atletiky, gymnastiky, relaxační cvičení, hry s míčem/míčky, překážkové a koordinační dráhy apod. Do našeho programu zařazujeme také kompenzační cvičení, kterým se snažíme zlepšit pohybové návyky, předcházet zraněním a podpořit správný vývoj pohybového aparátu.
Věříme, že zábavná forma a hry jsou klíčové pro efektivní a rozmanitý trénink. Tímto způsobem děti zůstávají motivované a s radostí se zapojují do aktivit.
S dětmi poznáváme nejen vlastní tělo a jeho fyzické možnosti, ale také důležitost práce s myšlením, sebevědomím a kolektivní spolupráci.
1. čím více dovedností, tím lepší výkonnost a celková koordinace
2. boj proti tělesným dysbalancím → prevence zranění
3. objevujeme přirozené talenty dětí (nevsázíme na jeden sport)
4. komplexní přípravou naproti sportovní budoucnosti a dlouhodobé kariéře
5. jednodušší přechod k jinému sportu v případě zranění či psychického vyhoření
Hlavním cílem je naučit se základním pohybovým schopnostem a dovednostem. Věnovat se budeme pohybům charakteristickým pro toto věkové období a dále se v nich rozvíjet, abychom získali pevný základ a měli v budoucnu na čem stavět.
HRA bude klíčovým pojmem. Chceme se vyhnout tréninkovým stereotypům a děti naopak zaujmout tak, že ani nepoznají, že trénují. Spolupráce, týmovost a fair-play jsou samozřejmostí!
Tréninky jsou vhodné pro všechny ve věku od 4 do 6 let. Jsou skvělým základem pro jejich sportovní a aktivní budoucnost.
Po osobní domluvě možnost individuálního placení.
Hlavním cílem je navázání na všestranný rozvoj a prohloubení kladného vztahu k pohybu. Naučíme se více o svém těle, jak funguje, jak ho posílit a jak s ním celkově pracovat. Hlavní dovednosti, které budeme společně rozvíjet, je koordinace, rychlost a síla.
Tréninky nás musí bavit, proto se učíme hravou formou, soutěžemi a pomocí zábavných aktivit. Spolupráce, týmovost a fair-play jsou to, na co nikdy nezapomínáme.
Tréninky jsou vhodné pro všechny ve věku od 7 do 12 let. Jsou skvělým základem pro jejich sportovní a aktivní budoucnost.
Po osobní domluvě možnost individuálního placení.
Hlavním cílem je navázání na všestranný rozvoj a prohloubení kladného vztahu k pohybu. Naučíme se více o svém těle, jak funguje, jak ho posílit a jak s ním celkově pracovat. Hlavní dovednosti, které budeme společně rozvíjet, je koordinace, rychlost a síla.
Tréninky nás musí bavit, proto se učíme hravou formou, soutěžemi a pomocí zábavných aktivit. Spolupráce, týmovost a fair-play jsou to, na co nikdy nezapomínáme.
Tréninky jsou vhodné pro všechny ve věku od 6 do 10 let. Jsou skvělým základem pro jejich sportovní a aktivní budoucnost.
Po osobní domluvě možnost individuálního placení.
Hlavním cílem je navázání na všestranný rozvoj a prohloubení kladného vztahu k pohybu. Naučíme se více o svém těle, jak funguje, jak ho posílit a jak s ním celkově pracovat. Hlavní dovednosti, které budeme společně rozvíjet, je koordinace, rychlost a síla.
Tréninky nás musí bavit, proto se učíme hravou formou, soutěžemi a pomocí zábavných aktivit. Spolupráce, týmovost a fair-play jsou to, na co nikdy nezapomínáme.
Tréninky jsou vhodné pro všechny ve věku od 7 do 12 let. Jsou skvělým základem pro jejich sportovní a aktivní budoucnost.
Po osobní domluvě možnost individuálního placení.
Na naše kroužky v Move & Joy je možné uplatnit příspěvek od zdravotní pojišťovny až 2000 Kč. Pokud potřebujete potvrzení o účasti dítěte, stačí nám pouze napsat na email info@moveandjoy.cz, popřípadě se s námi domluvit osobně nebo telefonicky. Výši částky poskytují pojišťovny na svých stránkách.
V individuální přípravě má trenér skvělou možnost, jak se dítěti více věnovat. Společně si stanovíte cíl, na základě kterého vám bude sestaven tréninkový plán. Čas, místo i cenu si domluvte přímo s trenérem vzhledem k vašim možnostem.
Využijte prosím kontaktní formulář níže.
Připravujeme pro vás jednodenní í vícedenní kempy v průběhu celého roku včetně letních prázdnin. Informace najdete vždy včas v našich aktualitách a na soc. sítích.
V rámci nutričního poradenství nás prosím kontaktujte a domluvíme si spolu první nezávaznou schůzku, kde probereme vše potřebné. Specializujeme se na děti i dospělé.
Využijte prosím kontaktní formulář níže.
Po celou dobu tréninků vám budou dostupní naši trenéři, kteří se o vaše děti postarají.
„Sport pro mě není jen koníčkem, sport je pro mě každodenním kámošem, díky kterému lépe poznávám své já po všech stránkách.
Od dětství jsem se věnoval různým sportovním disciplínám (florbal, fotbal, tenis, atletika..), což mě nasměrovalo k tomu se v této oblasti jednou více pohybovat. Mým hlavním cílem je budovat u dětí kladný vztah k pohybu a zároveň vychovat novou generaci sportovců s pevnými hodnotami.
Vemte si, že se dá jeden trénink (nebo tréninkové období) krásně přirovnat k životnímu procesu, kdy se něco učíte a zdokonalujete se v tom (tím pracujete na své trpělivosti), ale i přes veškerou tuhle snahu a touhu po vítězství, může přijít prohra a vy se s ní musíte vyrovnat. A nebo taky výhra, která ale bývá krátkodobá. Ta nás zase učí si zachovat určitou pokoru. A v tom osobně vidím obrovskou přidanou hodnotu sportu pro každého z nás, nemluvě o hormonálních a dalších procesech, díky kterým z pohybu profitujeme každý den.
Zakončím to trošku sokolsky.. Ve zdravém těle – zdravý duch!“
Certifikace a vzdělání:
„Jsem přesvědčen, že sport posiluje nejen tělo, ale také charakter. Proto se snažím vytvořit prostředí, ve kterém se moji svěřenci cítí podporováni a mohou rozvíjet své schopnosti a dovednosti.
Jako trenér mám bohaté zkušenosti v oblasti sportu, kterému se věnuji už od dětství. Od malička jsem dělal sporty jako je fotbal, tenis a hokej, což mi umožnilo rozvíjet své pohybové schopnosti a soutěživost. Postupem času jsem však objevil svou vášeň pro bojové sporty, běh a posilování, což mě právě přivedlo k všeobecnému pohybovému rozvoji. Těmto sportům jsem se začal intenzivně věnovat, zlepšovat se v nich a nabírat nové zkušenosti.
Mým cílem je také motivovat a inspirovat své svěřence, aby objevili svůj potenciál a dosáhli svých cílů jak ve sportu, tak v životě.“
Certifikace a vzdělání:
„Jsem trenérka, která se věnuje dětem i dospělým. Momentálně se také specializuji na oblast zdraví, snažím se motivovat ke zdravému pohybu. Mým zaměřením jsou především tréninky dětí ve všestranné sportovní přípravě a trénování dospělých ve fitness centru. Dbám také na mobilitu, flexibilitu, koordinační cvičení a rozvoj síly. Učím správné držení těla.
Baví mě aktivně trénovat sama sebe. Jsem ráda, že můžu dětem předávat své sportovní zkušenosti. Sama jsem matkou dvou dětí.
Již od dětství jsem velmi ráda zkoušela různé sportovní aktivity (atletika, přespolní běhy, překážkový běh, jezdectví, aerobik, gymnastika a hasičské závody, kde jsem běhala jako skokan přes překážky do výšky). A nejen sport. Také jsem hrála na klarinet a věnovala se zpěvu. Momentálně mám nejraději běh, posilování, kolo a zpěv.
Jsem certifikovaná trenérka ve fitness s akreditací MŠMT a vzdělávám se dál v zaměření na sport prostřednictvím dalších kurzů a seminářů.
Mým cílem je, aby byl pohyb pro děti zdravý a zároveň je bavil, aby si vybudovali kladný vztah ke sportu. Práci s dětmi si užívám. Nabízím milý přístup, přátelskost a pestrost. Jsem všestranný sportovec, který dětem může nabídnout spoustu základů. Vše se snažím předávat formou zábavy a hry a v neposlední řadě pozitivním přístupem.
Těším se na všechny malé sportovce!“
Certifikace a vzdělání:
Provozovatel: MEANDR, z.s.
IČ: 05350972